Tingkatkan Otak Poker Anda!

mengevaluasi

Dalam dunia poker online yang semakin sulit dan agresif, sebagian besar pemain yang ingin memenangkan jangka panjang akan perlu terus mengevaluasi kembali dan meningkatkan permainan mereka untuk tetap unggul atas lawan-lawan mereka.

Tingkat informasi yang tersedia untuk peserta rata-rata luar biasa, mulai dari strategi poker online, hingga jumlah pemain dari pelacak tangan. Banyak pemain yang menggunakan sebagian dari ini, namun salah satu faktor yang paling sering diabaikan bukanlah pertandingan mereka tetapi hal yang paling mereka gunakan untuk bermain dengan poker – otak mereka NagaPoker.

Banyak hal yang mempengaruhi otak kita, juga ada banyak yang dapat kita lakukan untuk mengoptimalkan kinerjanya sendiri.

Snooze bukan untuk yang lemah

Kelelahan hanyalah salah satu faktor utama di balik operasi otak yang optimal. Tingkat minat, kecepatan ide, dan keterampilan membuat keputusan sepenuhnya dilunasi, namun perubahan suasana hati juga rentan, yang menyebabkan kekurangan konsistensi dan kemiringan.

Jelas pemain poker telah terkenal karena rutinitas tidur mereka yang tidak memadai; bahwa kejuaraan akhir yang diangkut dengan 5 jam lebih lama dari yang Anda perkirakan, atau mungkin dua sesi marathon uang maraton. Banyak situs web poker juga menawarkan pertandingan terbaik mereka di malam hari / malam. Namun semua tidak hilang, seperti penelitian tidur sekarang menunjukkan bahwa waktu yang baik Anda tidur tidak penting, tetapi memiliki 8 9 jam pada jangka waktu yang identik hampir setiap hari / malam adalah tingkat yang sangat penting Anda. Dengan kata lain, sisa hingga jam 4 pagi bukanlah masalah, jika Anda benar-benar melakukannya setiap malam, dan menerima sepenuhnya sekitar 12-1 jam setiap hari.

Beristirahat lebih banyak dari yang Anda butuhkan saat ini, mis. tambahan 3 jam kebohongan, benar-benar membuat kita benar-benar merasa lesu setelah seharian. Menjadi lebih banyak istirahat daripada yang Anda butuhkan membuat sistem Anda putus asa untuk mengejar ketinggalan, dan sering memberikan kontribusi untuk tidur tambahan pada hari berikutnya, mengakibatkan kelesuan seperti di atas.

Yang paling penting, mendapatkan pola, jangan mencoba untuk memadukan dan mencocokkan malam-malam kuno dengan yang larut malam – segala sesuatu di sekitar jendela 1 jam untuk tidur nyenyak, dan persis sama untuk bangun, sangat bagus.

Dibayar untuk menghidrasi

Penelitian telah menunjukkan bahwa sedikit ketinggian melankolis mungkin memiliki efek raksasa pada pengambilan keputusan dan derajat fokus. Tapi ada solusi sederhana – minum banyak air putih! Ini benar-benar salah satu pendekatan termudah untuk membantu pikiran Anda, ditambah itu benar-benar gratis!

Menuju uang Anda sendiri …

Tak usah dikatakan bahwa secara aktif bermain mabuk bukanlah rencana yang bagus. Namun, hal lain yang memengaruhi kesimpulan kami menghasilkan lebih banyak daripada yang bisa kami pikirkan. Pelaku yang biasa adalah kemarahan, kecemasan, dan kelelahan, tetapi gangguan kecil membuat perbedaan. Proses bawah sadar memproses semua data saat itu, tetapi ketika kita bermain poker, kita ingin membeli untuk menemukan diri Anda sendiri di semua seluk-beluk pertandingan ini, mungkin tidak mengetuk kebisingan televisi, atau memikirkan hal-hal yang mengganggu Anda.

Anda mungkin tidak melihat televisi, namun sekarang berada di ruang yang sama karena jika itu akan membuat perbedaan dalam pertandingan Anda. Di sisi lain, mendengar musik, di mana otak Anda sudah tahu apa yang datang, mungkin bermanfaat.

Jika ada sesuatu yang harus Anda selesaikan, jangan menunda untuk bermain, karena pikiran akan memusatkan perhatian pada hal itu, membuatnya keluar dari cara ini sampai Anda bermain.

Makanan untuk dipikirkan

Banyak vitamin, mineral, dan koleksi makanan telah dianggap atau dikenal baik untuk kinerja mental, yang tentunya penting untuk mengkonsumsi berbagai macam makanan untuk mendapatkan masing-masing dari ini. Namun, Anda akan menemukan kelompok makanan tertentu yang sangat membantu dengan fitur otak, kecepatan, pengambilan keputusan, dan vital, konsentrasi. Dengan mudah, mereka benar-benar bagus untuk seluruh tubuh juga …

Biji-bijian utuh – Roti gandum, beras merah, dan pasta biji-bijian semuanya mengandung banyak hal yang rekan-rekan putih mereka tidak ditambah memiliki kelebihan vitamin yang membantu daya otak, bersama dengan serat ekstra yang membantu meningkatkan daya tahan. Sereal gandum utuh juga bisa sangat fantastis, bersama dengan karbohidrat kompleks untuk melepaskan energi secara perlahan sepanjang hari. Mereka juga sering diperkaya dengan vitamin alami seperti B12, B6, dan asam folat, paling sempurna untuk otak Anda sendiri.

Leave a Reply

Your email address will not be published.