Lotere Sistem Do Mereka Bekerja?

Lotere

Orang-orang melakukan segala macam hal dalam pencarian mereka untuk sistem lotre yang akan memberi mereka yakin cara mutlak api untuk membeli tiket dan memenangkan bermain lotere. Orang di Amerika Serikat, Kanada, seluruh Eropa, di seluruh dunia dalam hal mencoba untuk datang dengan cara http://185.214.126.145/ untuk memilih tiket lotre. Anda akan kagum pada jumlah orang yang diam-diam menuliskan nomor pemenang tua untuk melihat apakah ada semacam pola yang terus bermunculan.

Kebanyakan orang berkecil hati dan menyerah tetapi pada waktu yang berbeda pergi di itu lagi dengan beberapa rencana yang berbeda untuk merumuskan sistem lotere untuk membuat mereka kaya. Nah tidak ada yang benar-benar salah dengan itu. Maksudku itu benar-benar tidak berbeda dari orang-orang yang tertarik teka-teki silang dan kata dan nomor permainan lainnya. Mereka menikmatinya dan melewati waktu idle. Maksud saya tidak ada yang salah dengan sampai titik seseorang mungkin menjadi terobsesi dengan itu. Membeli tumpukan tiket lotere tidak akan membantu kasus mereka apapun.

Seperti tradisi perjudian, ada orang yang tidak harus bermain lotere dari jenis apa pun. Mereka memiliki masalah dengan membeli tiket dengan uang yang mengambil makanan dari mulut mereka, mulut anak-anaknya. Beberapa orang yang memiliki masalah judi akhirnya menghabiskan uang sewa atau uang tagihan. Apakah itu berarti lotere harus dihapuskan? Saya rasa tidak. Ada orang yang memiliki masalah makan. Mereka mendapatkan berat badan terlalu banyak dan itu menjadi faktor risiko besar untuk meninggal. Harus eating dihapuskan? Tentu saja tidak! Ada banyak hal pada orang hidup tidak dapat mengendalikan dan pada saat yang sama sebagian besar dari kita tidak memiliki masalah. Ini akan menjadi gila untuk menghapuskan segala sesuatu yang sekelompok kecil memiliki masalah dengan.

Apakah ada sistem lotre yang dapat meningkatkan peluang Anda untuk menang lotre? Saya percaya ada. Saya tidak percaya ada sistem apapun yang tersedia untuk memberikan nomor pemenang dari setiap imbang lotere, tapi saya percaya ada sistem lotre yang tersedia untuk meningkatkan kesempatan Anda untuk memenangkan setiap imbang. Anda mungkin tidak memiliki semua nomor untuk menjadi pemenang besar setiap imbang tetapi Anda mungkin memiliki beberapa nomor di banyak menarik menjadi sangat kaya.

Jika Anda menang sekali besar, apakah itu berarti sistem lotre ini ada lagi baik untuk Anda? Anda dapat menggunakan sistem ini lagi dan lagi. Setiap kali Anda bermain dengan nomor memilih dengan sistem lotre ini Anda sangat meningkatkan peluang Anda untuk menang.

Dengan menggunakan sistem seperti Anda tidak diharapkan untuk membeli tumpukan tiket lotere. Sekali lagi saya akan menyebutkan bahwa Anda tidak diharapkan untuk lari keluar dan membeli dalam jumlah besar angka. Ini hanya meningkatkan kesempatan Anda dengan kuantitas. Jika Anda melakukannya maka ada kesempatan yang sangat baik bahwa Anda akan mengalami masalah uang ketika mencoba untuk memperbaiki masalah uang Anda. Ini bukan praktik yang baik untuk Anda atau siapa pun milik Anda.

Cara itu dimaksudkan untuk bekerja adalah dengan menggunakan sistem lotre untuk membantu Anda memilih nomor yang tepat untuk meningkatkan kesempatan Anda untuk menang, waktu besar. Anda bahkan dapat menjadi profesional dan memiliki segala sesuatu yang Anda mungkin ingin. Berapa kali Anda menggunakan pick instan atau nomor acak yang telah Anda pilih berulang-ulang dan punya apa-apa untuk usaha Anda? Anda mungkin menghabiskan jumlah tertentu dolar setiap minggu tiket dan tidak pernah mendapatkan mengendus di uang besar. Mengapa tidak mengubah cara Anda memilih nomor Anda dan up peluang Anda untuk menang setiap kali Anda bermain?

Anda mungkin telah beruntung dan memenangkan ribu dolar pada lotre sekali dalam hidup Anda dan Anda mungkin tidak akan pernah menang lagi dengan cara Anda memilih nomor Anda. Bahkan jika Anda adalah salah satu orang yang beruntung dan tidak menang sekali besar, apakah Anda pikir Anda memiliki kesempatan untuk menang lagi? sistem lotere tertentu menunjukkan cara untuk memilih nomor yang akan memberikan Anda kesempatan besar untuk menang tidak sekali, tidak dua kali, tapi setiap kali Anda bermain. Ini adalah permainan angka, yang harus Anda lakukan adalah belajar bagaimana menerjemahkan makna mereka dan Anda tidak harus setiap matematika untuk berhasil.

Cara Memperoleh Pilih 3 Lotere Togel Hkg Bersama Teman

Setelah Anda membayangkan tentang persahabatan, menarik untuk diingat bahwa kita semua mulai sebagai orang asing satu sama lain. Setelah pertemuan awal itu adalah takdir atau kesempatan kita masuk ke dalam sebuah romansa. Kadang-kadang persahabatan itu mistis dan menawan yang dimulai segera karena itu hanya tepat pada saat ini dan secara mental dan mental dua individu benar-benar seperti satu sama lain. Persahabatan yang berbeda membutuhkan waktu untuk tumbuh bergantung pada minat yang serupa. Dalam contoh mana pun, persahabatan ini bisa bertahan selamanya.

1 keajaiban dalam proses di mana seorang anak, misalnya, dapat disambut melalui persahabatan dengan keluarga seseorang, dan juga menjadi bagian yang rumit dari keluarga selama bertahun-tahun sampai-sampai seseorang melupakannya. saling berbeda. Ikatan persahabatan terutama didasarkan pada kepentingan bersama. Keluarga campuran adalah Lotere Pilih 3, dan minat bersama mereka akan sepenuhnya menjadi nomor Pilih 3 yang ditarik.

Pilih 3 jumlah lotere buat pertemanan dengan cara yang sama togel hkg. Mereka menikmati berkumpul atau mengamati tanggal yang persis sama segera setelah berhubungan dengan gambar. Jika tidak ada, yang lainnya tidak terlalu jauh. Meskipun lama absen dari satu sama lain, mereka dapat kembali dan mengamati bersama-sama mengambil persahabatan mereka yang dimulai bertahun-tahun yang lalu.

Di Illinois Pilih 3 pembunuh 777 serta kelompok 279, 297, 729, 792, 927, dan 972 memiliki pemikiran jenis ini. Melalui waktu, nomor Pilih 3 itu telah menjadi persahabatan seperti itu.

Saya merujuk pada hubungan seperti “Pengembangan teman”. Ini dimulai sebagai hubungan yang sangat jauh ketika pada tanggal 2-3 April 1980 bahwa 729 tertarik dalam Lotere Pilih 3 Illinois. Tepat 4 dekade setelah tanggal 777 ditarik pada 23 April 1984. Tampaknya kebetulan jumlah Select 3 ini tidak terdeteksi oleh banyak pemain lotre Illinois Select 3, tetapi itu adalah peluncuran koneksi khusus yang tepat.

Pembagian sederhana ini tentang tanggal yang tepat mengingat jawaban untuk pertanyaan ‘How to Acquire Select 3?’ Selama bertahun-tahun dengan gambar prospektif mereka. 777 bersama dengan kategori 279 akan mengingatkan pemain akan fakta bahwa salah satu dari kategori ini adalah lokal pada sebuah undian.

Lima tahun setelah mereka mengulangi kejadian tanggal yang sama persis. Sekitar 8 Februari 1988, 927 ditarik. 1 tahun setelah tanggal tepatnya 8 Februari 1989 bahwa 777 telah ditarik.

Segera setelah bertahun-tahun tidak saling mendengar atau melihat satu sama lain, mereka bersatu kembali pada tahun 1997. Karena tidak ada setiap hari, mereka berjanji untuk saling bertemu selama 2 tahun berikutnya dan setuju untuk terus membicarakan tanggal yang sama setiap bulan ke bulan.

Sekitar 20 Maret 1997 pada hari menggambar ini Illinois Select 3 rebound 927 telah ditarik. Dua minggu kemudian pada tanggal 20 Mei 1997 pada hari menggambar 777 menyelesaikan siklus pertama tahun ini.

Liburan Natal bisa menjadi waktu yang tepat bagi keluarga dan teman dekat untuk bertemu. Jumlah Select 3 ini gagal hanya itu. Jika pemain Lotere Illinois Pilih 3 bertanya-tanya bagaimana cara memenangkan Pilih 3 selama liburan, mereka hanya perlu menunggu pertemuan liburan dari nomor Pilih 3.

26 Desember 1997 menunjukkan tanggal pengumpulannya. 777 tiba pertama kali pada gambar tengah hari, dan 729 tiba pada gambar Malam. Betapa penghasilan Liburan yang luar biasa Persembahkan kedua teman ini yang dikirimkan kepada para pemain Lotre Illinois Select 3.

Mengetahui bagaimana musim dingin di Illinois bisa terjadi, kedua teman lotere pilih 3 ini setuju untuk berkumpul lagi selama beberapa dekade berikutnya, tetapi selama bulan-bulan musim panas. Benar dengan persahabatan mereka dan perkataan mereka dari Musim Semi 1999, 927 mengirimkan pesan ke 777 bahwa ini adalah musim untuk mengumpulkan musim panasnya. Ini akan menjadi pertemuan keluarga. Hari telah ditetapkan.

927 ditarik pada 28 April 1999 dari pengundian tengah hari. Tiga bulan kemudian, di tengah musim panas, 279 pasangan dan anak-anak itu berkumpul. Pada 27 Juli 1999, 792 adalah orang pertama yang sampai di sana sejak pengundian tengah hari. Malam itu seorang kerabat lain datang, terutama 927. Dalam persahabatan sejati dan menjaga janjinya, 777 tiba tepat keesokan harinya sekitar 28 Juli 1999 di tengah hari pengundian. Bicara tentang Cara menang Putuskan tanggal 3 Juli!

Itu hanyalah salah satu dari banyak peluang tentang cara terbaik untuk mendapatkan lotere pick 3 bersama dengan teman-teman. Lihat gaya teman Lotere 3 Pilihan Negara Anda sendiri dan nikmati persahabatan dan ide hadiah mereka.

Roulette Online dan Sejarahnya

Roulette

Banyak hal menarik di dunia ini memiliki beberapa atau fakta sejarah lainnya dan orang sangat ingin tahu tentang fakta itu. Salah satunya adalah Roulette, yang para pemainnya selalu menunjukkan ketertarikan untuk membaca tentang perubahan atau revolusi baru dalam game ini. Namun, sangat sedikit yang mengetahui tentang sejarah game ini.

Di bawah ini Anda akan menemukan fakta theclause.org dan cerita tersembunyi tentang permainan:

Sejarah Roulette Online:

Roulette dinamai dari kata Prancis, yang berarti roda kecil. Dalam permainan, pemain harus bertaruh pada warna dan nomor yang mereka pilih di roda putar. Roulette awalnya ditemukan pada abad ke-18 di Prancis. Fitur-fitur permainan disebutkan dengan benar dalam buku Eropa “La Roulette, ou le Jour” yang ditulis pada awal abad.

Buku tersebut menjelaskan tentang berbagai aspek tentang permainan dan penemuannya. Menurut buku itu, permainan dimulai di kasino Prancis. Dua orang penting yang bertanggung jawab atas tren itu disebut Lois Blanc dan Francois. Kedua bersaudara ini awalnya memulai permainan di Jerman. Namun, setelah pelarangan, mereka pindah ke Monte Carlo, distrik kasino resmi pada masa itu. Ini adalah titik balik dalam hidup mereka dan mereka menghasilkan banyak uang melalui Roulette.

Secara bertahap, ia mendapat penghargaan sebagai “Raja Kasino”. Itu berkembang dari benua ke benua dan mendirikan kakinya di Amerika Serikat. Di sini, permainan Roulette online di Internet mulai mengambil langkah awal dan kegemaran kasino online di Internet perlahan-lahan menangkap seluruh industri kasino.

Karena sejarahnya yang luar biasa, Roulette telah ditampilkan di banyak film yang berkesan. Rolet Online di era internet telah berkembang ke setiap sudut dan sudut dunia, menjadikannya salah satu permainan kasino online yang terkenal.

Review Tentang Party Poker Dan Kode Bonus Party Poker Untuk Pemula

Orang-orang yang berpikir untuk bermain poker online memiliki banyak pilihan ruang poker untuk dimainkan, begitulah popularitas global permainan. Namun, begitu banyaknya pilihan seringkali dapat benar-benar membingungkan bagi pendatang baru. Lagi pula, jika Anda belum pernah memainkan game ini sebelumnya, bagaimana Anda tahu ruang poker online mana yang terbaik? Pada artikel ini saya akan mengulas salah satu ruang poker terkemuka, Party Poker, dan menjelaskan bagaimana bonus Party Poker memungkinkan pemain baru untuk memulai dan mempelajari permainan dengan risiko sekecil mungkin.

Tentang Party Poker
PartyPoker adalah bagian dari perusahaan perjudian online PartyGaming Plc. Situs web ini diluncurkan pada tahun 2001 dan memiliki jumlah kamar poker online terbesar di seluruh dunia. Perusahaan menarik sekitar 4 juta pelanggan setiap tahun. Sangat mudah untuk memahami mengapa karena PartyPoker lebih menekankan pada pengalaman lengkap bermain poker online. Segala sesuatu yang lain mengikuti poker sebagai lawan dari poker mengikuti taruhan olahraga atau kasino http://178.128.101.197 .

Kode Bonus Party Poker
Pelanggan baru PartyPoker dapat menikmati Kode Bonus Party Poker. Ini dapat memberi mereka hingga $ 500 chip gratis untuk mulai digunakan di salah satu ruang poker online. PartyPoker mudah dikenali sebagai sebuah merek dan situs web tersebut membuat sejumlah jaminan yang dapat meyakinkan pemain baru untuk mendaftar.

Situs Web Party Poker dan Perangkat Lunak Klien
Desain situs web sangat mendasar tetapi fitur unduhan PartyPoker sangat cepat dan mudah dipasang. Klien desktop dapat dimainkan di sebagian besar sistem operasi Microsoft Windows serta Apple Mac. Klien desktop terbuka dengan cepat dan mudah diakses oleh pelanggan yang sudah ada. Grafik yang digunakan PartyPoker sedikit lebih maju daripada yang akan ditemukan pelanggan dengan klien poker online lainnya. Hal ini tampaknya tidak memperlambat fitur permainan seperti pembagian kartu atau pengumpulan chip. PartyPoker memiliki situs web yang terus-menerus menampilkan daftar panjang turnamen yang akan datang. Semua turnamen ini memiliki berbagai buy in limit dan pot limit. Ini sangat bagus untuk pelanggan baru yang mungkin ingin terjun ke jantung aksi dan langsung bersaing dengan beberapa modal gratis situs web.

Bantuan & Dukungan Pelanggan Di Pesta Poker
PartyPoker menampilkan bagian bantuan yang sangat bagus yang mudah ditemukan dan digunakan di bagian atas layar. Situs web tersebut membuka halaman bantuan dengan berbagai opsi berbeda yang mencakup alamat email dan nomor telepon. Sangat mudah bagi pelanggan untuk menemukan area perusahaan yang perlu mereka hubungi apakah mereka memiliki masalah dengan mesin permainan PartyPoker atau masalah perbankan. Kontrol pengguna juga luar biasa di situs web ini karena PartyPoker memberi pelanggan otoritas penuh atas akun mereka. Fitur regulasi untuk dapat menetapkan batas setoran berlaku dan ini menghentikan pelanggan untuk membuang lebih banyak uang daripada yang mereka miliki ke berbagai ruang poker.

Cara Menang di Roulette Online – Tips yang Dapat Membantu Anda Menang Besar

Roulette mungkin adalah permainan Kasino pertama yang Anda ingin mempertaruhkan uang Anda jika Anda baru mengenal perjudian terutama dalam perjudian online. Memang, aturan mainnya mudah dipelajari dan meskipun terlihat mudah, tetap saja ini adalah pertaruhan dan Anda harus memiliki strategi agar Anda bisa menang besar dan meminimalkan kerugian.

Tentu saja, kekalahan adalah hal biasa dalam perjudian, dan bahkan bagaimana Anda merencanakan setiap strategi Anda dengan hati-hati, kekalahan tetap tidak bisa dihindari. Namun, salah satu kunci cara menang di roulette online adalah meminimalkan kerugian dan juga memaksimalkan keuntungan Anda.

– Pilih roulette Eropa alih-alih roulette Amerika. Anda dapat memeriksa ini dan membedakannya dengan menemukan slot dengan nol ganda atau 00. Jika ada, itu bisa menjadi roulette Amerika Anda, dan karena memiliki slot ekstra atau 38 slot semuanya dibandingkan dengan 37 di roulette Eropa , itu bisa berarti peluang yang lebih kecil untuk memilih nomor pemenang.

– Pergi untuk taruhan luar, bukan yang di dalam. Menang dalam roulette mungkin bukan dalam memilih nomor pemenang tetapi dalam memilih apakah nomor yang menang berada di bawah slot hitam atau merah atau ganjil atau genap. Memang, taruhan luar mungkin memiliki peluang lebih tinggi daripada memilih nomor yang tepat. Selain slot bernomor, roulette juga dapat menerima taruhan pada warna slot yang menang, apakah itu ganjil atau genap dan apakah itu di bawah atau di atas 19. Taruhan luar ini sering memberikan pilihan, sehingga lebih mudah untuk menang daripada memilih nomor pemenang di antara 37 slot toto macau.

– Tetapkan anggaran sebelum bermain game. Dalam permainan judi apa pun, penting bagi Anda untuk menetapkan anggaran bahkan sebelum mencoba untuk pertama kali. Permainan perjudian apa pun bisa berisiko dan memastikan bahwa Anda hanya mempertaruhkan kerugian yang Anda mampu adalah salah satu cara yang baik untuk memastikan bahwa Anda akan menikmati permainan dan Anda juga dapat memiliki kendali yang jelas atas uang Anda.

– Praktek. Ya, sedikit latihan online bisa membantu Anda menguasai permainan dari bertaruh dan membuat strategi bermain Anda. Meskipun permainan roulette memang permainan peluang, namun Anda dapat mempelajari dan memeriksa taruhan mana yang dapat memberi Anda peluang lebih besar untuk menang.

– Kalah adalah bagian dari permainan, dan jangan bermain hanya untuk memenangkan kembali apa yang telah hilang. Mengejar kerugian Anda mungkin bukan cara terbaik untuk menang di roulette online karena ini dapat membuat Anda kehilangan segalanya. Belajar memiliki kendali diri dalam taruhan Anda. Jika Anda telah kalah selama beberapa waktu, belajarlah untuk berhenti. Semakin awal Anda berhenti dalam kasus seperti ini dapat menghemat banyak.

Meskipun tidak ada cara pasti untuk selalu menang dalam roulette, mempelajari beberapa tip dan membuat strategi bermain Anda bisa sangat membantu.

Single yang Paling Cerdas Memutar Slot Player Dapat Membuat

Sudah diketahui umum bahwa slot adalah bisnis yang sangat besar untuk setiap kasino yang Anda butuhkan. Pada saat-saat ini, mesin mesin slot dapat mendatangkan persentase besar dari keuntungan ini untuk kasino normal. Jadi bagaimana Anda memanfaatkan mesin slot untuk menemukan diri Anda tambahan sederhana untuk diri sendiri? Lihatlah artikel informatif ini untuk mengetahui hanya satu sandiwara terpintar yang akan Anda buat sampai Anda memerangi band yang ada di bawahnya.

Terlepas dari apa denominasi mesin slot yang Anda putuskan untuk mainkan, mulai dari slot nikel dan sen hingga ke mesin roller, ada satu hal yang harus dilakukan oleh setiap pemain slot hingga mereka bahkan duduk dan memasukkan uang mereka. Tidak peduli seberapa santai peserta slot Anda, keuntungan dengan aktivitas ini bisa sangat penting. Bagian yang terbaik adalah itu hanya akan membuat Anda beberapa menit dari waktu seseorang.

Hal ini menghubungkan klub slot atau bahkan tim peserta dari kasino tempat Anda bermain. Kasino yang berbeda dapat merujuk mereka dengan nama yang berbeda, ditambah mereka biasanya akan memiliki motif yang mirip dengan kasino mereka. Cara kerja slot club relatif mudah dan lurus ke depan. Setelah menyelesaikan aplikasi, Anda akan diberikan kartu. Dimensi yang persis sama dengan debit rata-rata atau kartu kredit. Ketika Anda duduk di depan mesin pilihan Anda, Anda akan melihat benar-benar ada slot di mesin untuk Anda tambahkan kartu klub slot Anda sendiri. Bermain dengan perangkat dengan kartu Anda dimasukkan akan memungkinkan kasino melacak seberapa jauh Anda benar-benar telah menghabiskan waktu menikmati dengan perangkat tertentu, dan slot online di kasino umum jika Anda harus pindah dari mesin ke mesin.

Pada saat ini Anda mungkin bertanya pada diri sendiri, “Mengapa saya ingin melakukan ini? Jawaban untuk masalah ini sangat sederhana.

Comp S. Ini benar-benar tentang comps TOGEL ONLINE.

“Comp” adalah kependekan dari komplemen, juga ini berarti apa yang menurut Anda ini menunjukkan. Untuk bertaruh angka yang ditentukan dengan mesin slot (dan juga beberapa kecocokan lainnya, kecuali untuk contoh khusus ini kami akan tetap dengan slot), Anda akan diselamatkan dari casinogame Anda. Ini bisa datang dalam berbagai bentuk. Sebagai contoh, Anda dapat membangun kredit dengan kasino yang dapat Anda gunakan di mesin slot jika Anda inginkan. Ini pada umumnya sama dengan uang gratis bagi Anda untuk dipertaruhkan.

Beberapa hadiah jauh lebih besar, seperti misalnya perjalanan gratis ke beberapa prasmanan atau kafe alternatif di pertandingan. Jika area yang Anda mainkan memiliki resor, maka Anda dapat dengan mudah menerima tarif diskon (atau bahkan malam gratis). Jika Anda benar-benar roller yang lebih tinggi, maka Anda dapat dengan mudah memiliki tiket pesawat atau layanan antar-jemput ke dan dari kasino.

Bagian yang optimal / optimal dari mereka? Ya, ada dua komponen utama, jujur. Yang pertama adalah Anda tidak perlu dianggap sebagai “roller tinggi” untuk menemukan beberapa manfaat hebat dari klub slot. Ketika saya dan mitra saya pertama kali pergi ke Pantai Teluk Mississippi, kami tidak pernah memainkan sesuatu yang lebih besar dari saham sen. Namun demikian, setiap bulan, kami telah menerima surat dari kasino yang memberi tahu kami bahwa kami memiliki uang cadangan untuk tampil. Itu tidak banyak uang untuk bermain di level itu, namun $ 5 untuk mendapatkan gratis jauh lebih baik daripada $ 0 gratis.

Salah satu bagian terbaik adalah bahwa, secara umum, klub-klub ini benar-benar bebas untuk bergabung. Yang bisa Anda lakukan adalah mengunjungi konter bar gamer di kasino dan memberikan beberapa saran kepada pekerja meja, biasanya pidato Anda, juga menunjukkan kepada mereka gambar ID. Anda dapat membuat PIN Anda sekarang, dan kartu Anda kemungkinan akan berada di tangan dalam waktu kurang dari lima menit. Maka Anda pasti bisa mulai memeras materi gratis! Ada beberapa klub malam slot yang biasanya memungut bayaran, jadi Anda harus memilih sendiri jika atau apakah itu akan membantu Anda.

Jadi sebelum Anda mulai bermain di kasino baru, maka pastikan Anda memukul pub ke klub slot Anda atau bahkan tim pemain. Itu tidak mungkin membahayakan Anda, dan Anda pasti akan melihat keuntungan dari ini. Keluar dan mulai masuk!

Apa Hubungan Tidur Dengan Keberhasilan di Meja Poker?

poker

Sebelum saya masuk ke dunia nootropics, saya akan malu pada diri saya jika saya tidak membahas pentingnya tidur dan gizi karena mereka berhubungan dengan kinerja mental. Para profesional medis selalu diajarkan untuk membahas terapi non-farmakologis sebelum memulai rejimen pengobatan apa pun, bahkan di dunia pil-pil saat ini. Olahraga, nutrisi, dan gaya hidup dapat meningkatkan setiap kondisi medis yang mungkin diketahui manusia. Tidak ada obat di dunia yang efektif sebagai tiga intervensi. Bagian yang menyedihkan adalah mereka tidak terlalu efisien. Jadi kita melihat ketergantungan pada narkoba.

Saya berjanji akan VIA4D sesingkat mungkin. Saya hanya ingin memberi Anda beberapa fakta menarik, berbicara tentang obat tidur pasangan, membahas apa yang disebut minuman energi, dan memberi Anda wawasan saya tentang perbaikan yang tidak membebani Anda secara finansial, tetapi semuanya dalam permainan poker.

Tidur: Otak baik.

Saya tidak akan menguliahi Anda tentang pentingnya tidur nyenyak. Saya yakin Anda sudah mendengar tentang tidur 8 jam semalam. Saya di sini untuk memberi tahu Anda bahwa itu tidak sepenuhnya benar. Sebenarnya tidak banyak penelitian yang mendukung 8 jam tidur per malam. Seperti kebanyakan hal, ini adalah variabel yang sangat sabar. Anda harus tahu berapa banyak tidur yang Anda perlukan untuk berfungsi pada kinerja optimal, terutama jika Anda bermain poker. Secara pribadi, saya membutuhkan antara 7-9 jam tidur per malam. Jika saya mendapatkan kurang dari 7 jam, saya pemarah dan punggung dan leher saya sangat tegang sepanjang hari. Jika saya mendapatkan lebih dari 9 jam semalam, pikiran saya sangat berkabut, dan saya sepertinya tidak pernah benar-benar terjaga. Intinya: Anda tahu berapa banyak yang Anda butuhkan sehingga mendapatkannya.

Manfaat

Saya hanya ingin membahas beberapa manfaat dengan Anda mengenai tidur dan kinerja mental. Awalnya, tidur dianggap sebagai waktu pengisian ulang bagi seluruh tubuh manusia. Namun, ketika penelitian tumbuh, kami mulai menyadari bahwa tidur sebagian besar untuk otak. Meskipun mereka belum menunjukkan tujuan tepatnya dari tidur, mereka memiliki beberapa hipotesis yang cukup bagus. Di bawah ini adalah tiga hipotesis yang paling banyak diterima. Menurut pendapat saya, saya benar-benar tidak berpikir tidur memiliki satu tujuan. Mungkin membantu di ketiga area. Ada terlalu banyak penelitian di balik setiap hipotesis untuk mengabaikan hipotesis individu.

1) Kurang tidur tampaknya meningkatkan jumlah stres oksidatif di otak. Stres oksidatif pada dasarnya adalah istilah mewah untuk molekul-molekul radikal bebas kecil yang terbentuk setiap kali kita menggunakan oksigen untuk energi. Molekul-molekul ini dapat menyerang sel-sel sehat yang akhirnya menyebabkan kerusakan. Penelitian telah menunjukkan bahwa kurang tidur menyebabkan penurunan superoksida dismutase (SOD), antioksidan kuat di otak. Tanpa SOD untuk melindungi otak dari radikal bebas, ada kemungkinan kerusakan yang lebih tinggi dari stres oksidatif. Ini sangat penting bagi otak karena ia menggunakan 20% dari pengeluaran energi tubuh manusia sepanjang hari walaupun itu hanya 2% dari berat manusia. Lebih banyak energi berarti lebih banyak radikal bebas. Lebih banyak radikal bebas berarti lebih banyak kerusakan. Lebih banyak kerusakan berarti lebih banyak kesalahan mental. Bukan sesuatu yang Anda inginkan jika Anda

2) Jumlah tidur yang cukup muncul untuk mengembalikan nutrisi penting dan hormon di otak yang terlibat dalam kinerja mental. Jika Anda tidak cukup tidur, Anda tidak akan mendapatkan penggantian substrat kunci yang digunakan otak untuk energi. Dengan demikian, otak tidak akan pernah bisa bekerja dengan kapasitas penuh. Pertimbangkan jumlah energi mental yang dihabiskan selama permainan poker. Pikirkan tentang durasi panjang permainan poker. Anda perlu pemulihan ini. Percayalah kepadaku.

3) Jumlah tidur yang cukup memungkinkan Anda untuk meningkatkan memori prosedural Anda. Ini bukan memori berbasis fakta seperti mengingat pertama kali Anda memenangkan poker. Memori prosedural melibatkan memori keterampilan dan bagaimana-untuk pengetahuan. Ini adalah memori yang sangat penting bagi pemain poker. Poker sebenarnya bukan permainan ingatan karena memanfaatkan gerakan strategis selama pertandingan. Anda menghitung, menganalisis, dan membuat solusi dalam poker. Anda tidak ingat peluang. Bagi saya, ini adalah manfaat tidur yang paling mengasyikkan. Ini juga yang terbaru. Mayoritas informasi mengenai memori prosedural dan tidur telah dikembangkan selama 10 tahun terakhir, sebagian besar karena kemajuan teknologi di bidang medis.

Itulah tiga manfaat utama dari mendapatkan istirahat malam yang nyenyak. Saya tidak ingin membuat Anda bosan dengan pelajaran demi pelajaran tentang tidur, tetapi saya hanya ingin membahas dua studi yang benar-benar dapat mengubah cara Anda mempersiapkan permainan poker. Catatan: Anda akan melihat bahwa saya akan mengatur semua studi yang saya sajikan dalam format yang sama. Itu tidak akan memberikan semua yang perlu Anda ketahui dari studi, hanya poin utama. Saya mendorong Anda untuk membaca seluruh pelajaran untuk diri sendiri jika itu menarik minat Anda karena ini hanya gambaran umum yang sangat singkat.

Studi Klinis

Penelitian pertama yang ingin saya lihat dilakukan pada tahun 2004 oleh ahli saraf Jerman Jan Born dan rekannya. Tujuan: Untuk mengetahui apakah masalah kompleks dapat diselesaikan setelah istirahat malam yang tidak diselesaikan pada siang hari

Subjek: 44 total dipecah menjadi 3 kelompok (tes awal diikuti oleh 8 jam tidur, nokturnal terjaga, dan terjaga siang hari)

Prosedur: Subjek melakukan tugas matematika yang melibatkan menghitung urutan angka. Mereka diberi waktu untuk menunjukkan peningkatan dalam uji coba berikutnya. Namun, ada trik yang pernah dipikirkan dapat meningkatkan waktu subjek sangat mengarah ke peningkatan yang jauh lebih besar daripada sekadar “berlatih.”

Hasil: Setelah tidur malam, 13 dari 22 subjek yang diizinkan tidur menemukan trik tersembunyi sementara 5 dari 22 subjek dalam dua kelompok lainnya melakukannya.

Kesimpulan Penulis: “Kami menyimpulkan bahwa tidur, dengan merestrukturisasi representasi memori baru, memfasilitasi ekstraksi pengetahuan eksplisit dan perilaku berwawasan.” (1)